¡No estás solo/a! Tu salud mental importa y hay ayuda disponible.

Desde el Programa de Salud Mental recordamos que prevenir es cuidar de nuestra comunidad:

Escucha activa: Presta atención a quienes te rodean.

Pide ayuda: Hablar con un profesional o alguien de confianza marca la diferencia.

Líneas gratuitas de atención y apoyo confidencial (24/7):

• Marca *4141 (Línea Prevención del Suicidio) o 600 360 7777 (Salud Responde).

Si tú o alguien que conoces está atravesando por un momento difícil, acude a tu centro de salud más cercano.